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06-13 2018
糖尿病人能吃西瓜吗? 正值夏季,西瓜作为应季水果,目前非常受欢迎,但它吃起来较甜,对于糖尿病人来说,是否不适合食用?在此来看看这个问题。 图文未经允许不得转载! 根据血糖控制情况决定 其实只要病情稳定,血糖控制较好(空腹血糖控制在7.0毫摩尔/升以下、餐后2小时血糖控制在10毫摩尔/升以下、糖化血红蛋白在7.5%以下)的患者就可以限量食用水果。 挑含糖量低的西瓜吃 其实西瓜在水果中算低糖水果,查食物成分表可知,每100克西瓜瓤平均含5.8克碳水化合物,当然也有含糖量稍高的西瓜品种,100克 查看详情
06-13 2018
糖尿病代餐粉到底该不该吃? 为了控制血糖,有些糖尿病人常吃“代餐粉”。但作为复合型加工食品,代餐粉是否真的对糖尿病人有益? 图文未经允许不得转载! 我们先看看,糖尿病代餐粉这种食物,为何会“走俏”? 代餐粉走俏原因 1、代餐粉中的大多数食材为药食同源品种(比如五谷杂粮等),给人一种“安全感”,而且冲泡方便。 2、根据中医的“五色学说”,五色对五脏,即黑对肾、红对心、白对肺、黄对脾、青对肝。从这个理 查看详情
06-13 2018
粗粮好搭档:藜麦+糙米! 粗粮对身体的好处相信大家都有耳闻,而糙米作为一种典型的“粗粮代表”,经常会出现在大家的餐桌上。而近年来风靡世界的“新主食”——藜麦,竟是它的“好搭档”。 藜麦 糙米 很多人都知道想要健康、降低血糖,控制血脂,要少吃精米精面,那么主食还能吃什么呢?糙米和藜麦可以一起吃吗?这样有什么好处? 糙米当然可与藜麦掺着吃 糙米:远比白米饭营养糙米是稻谷脱壳后的完整颗粒,原始地保留 查看详情
06-12 2018
糖尿病能治愈吗? 糖尿病到底能否被完全治愈?这个问题想必困扰着很多人,故在此专门说明。并谈谈如何才能“挽救”糖尿病的恶化,使之尽可能地改善。 糖尿病能治愈吗? 目前,医学上还无法治愈糖尿病,也无法通过药物杜绝并发症。所以,血糖控制就是唯一的治疗标准。如果能实现血糖长期在一个合理的范围内,就能大幅避免并发症的发生。 有些糖尿病病人的病情很轻,经过一段正规治疗,特别是适宜的饮食控制,血糖可以降至正常,甚至不用药也可将血糖维持在正常范围,但这并不意味着糖尿病已被治愈, 查看详情
06-12 2018
得了糖尿病还能继续吃香蕉吗? 香蕉是很受欢迎的一种水果,但它吃起来较甜,对于糖尿病人来说,是否不适合食用?在此专门看看这个问题。 图文未经允许不得转载! 糖尿病人的饮食要求低糖,而香蕉是典型的高含糖量水果,其含大量的葡萄糖、果糖,能使血糖升高(2小时血糖>10mmol/L)。从理论上来说,不适合糖尿病人食用。若实在太想吃,建议偶尔将其放在两餐中间的时间段吃,而且最多只能吃一条。食用后,当天的饭量就要控制了,而且必须注意监测血糖。 因此,总的来说,得了糖尿病就不建议吃香蕉了,但其他低糖的水果还是可 查看详情
06-12 2018
糖尿病人能吃樱桃吗?答案有点出乎意料 糖尿病人能吃樱桃吗?樱桃色泽鲜亮诱人,味道也相当可口多汁,倘若要让糖尿病对其忌口,未免不忍。那么,糖尿病人到底能不能吃樱桃? 樱桃是低升糖水果! 新鲜樱桃不仅颜色艳丽,而且味道可口、令人开胃,营养也非常丰富。樱桃性温,味甘,具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、促进肠胃蠕动、解毒等功效。它还含有丰富的果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降,是低糖水果。 樱桃含铁量较高,比苹果高20-30倍,铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成、能量代 查看详情
06-11 2018
误区:得了糖尿病要少吃主食! 一旦得了糖尿病,很多人在饮食就变得格外谨慎。这虽然是对的,但往往会发生矫枉过正的极端。比如,“得了糖尿病要少吃主食”这一观点,就是错误的。 得了糖尿病就不能吃主食了吗?还是说可以用其他食物替换主食呢?在此一看究竟。 藜麦 得了糖尿病,不要“少吃主食”,而要“调换主食”才对! 有时候,问起糖尿病人“每天吃多少饭?”有的人说:“每天一小碗甚至半碗,大米饭稍多吃一点血 查看详情
06-11 2018
糖尿病不能吃什么水果?管住口才能稳住血糖! 糖尿病人应该“管住嘴”,减少食用导致血糖大幅升高水果,虽不是说完全不能碰,但吃的时候必须注意量不能多。 减少高糖水果的摄入,并对多吃升糖指数低的食物(比如藜麦),才是糖尿病人的食疗之道。在此先看看,糖尿病不能吃什么水果。 未经允许不得转载图文! 1、 柿子:柿子含糖量非常高,食用后会迅速升高血糖,因此糖尿病患者食用柿子一定要注意不要过量,否则会加重胰岛细胞的负担。再者,柿子含有大量的柿胶,空腹食用柿胶会与胃部分泌的胃酸在胃内凝聚成硬块;当硬块越积 查看详情
06-11 2018
关于糖尿病人吃水果的详细问答,一定能帮到你! 糖尿病人到底能不能吃水果?可以吃哪些水果?吃多少菜才合适?诸如此类的问题,本文来做统一的回答。 此外,并教给大家水果藜麦沙拉这一健康吃法,让水果降糖变得更高效。 未经允许不得转载图文! 糖友能不能吃水果?能! 有人说:“一吃水果血糖就高,所以不敢吃水果。”其实这是谬误。水果对人体有很多好处,如果因为得了糖尿病就完全不碰水果,那只会让身体严重缺乏维生素,后续万一出现了并发症,伤口也不容易愈合。因此,我们建议糖尿病人适量吃水果,而且是有选择性地吃 查看详情
06-08 2018
老年糖尿病患者案例 我得糖尿病20多年了,但身体情况比很多同龄的朋友还要好,这得益于我儿子给我常年吃的藜麦。大家要知道,咱常吃的大米可是升糖很厉害的,我早年得了糖尿病还继续吃米饭,结果差点要出现糖尿病足的并发症!当时脚已经有一点溃疡的样子,幸好我儿子及时让改吃的藜麦,挽救了这个局势。要感谢藜麦对我血糖多年来的稳定 查看详情
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