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努卡西藜麦香米

大米换成努卡西努卡西藜麦香米
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08-03 2018
努卡西藜麦百科 作为一种在全球都大受欢迎的粮食,近年来藜麦的名声大起。但很多人仍不知道藜麦到底是什么。那么,你该看看这篇文章了。 藜麦总概 藜(读音lí)麦 ,英文:Quinoa,是粮食的一种,与小米、燕麦、糙米、荞麦等粗粮并列为“世界十大健康粮食”,可作为大米的替代主粮。 藜麦属于藜科植物,而我们日常食用的谷物粮食,如小麦、稻米等基本都属于禾本科。藜麦营养和食用价值超过多数谷物,或许和它是独特的藜科植物有关。藜麦被国际营养学家们称为“营养黄金&r 查看详情
08-14 2018
精华所在!努卡西藜麦的蛋白质营养 每次提及努卡西藜麦,都绕不开它的“丰富蛋白质”优势。而这种成分,也确实支撑起了努卡西藜麦大部分的食疗功效。在此,专门详细分析努卡西籽粒内的蛋白质营养情况。 努卡西藜麦的种子(籽粒)优势:我们平时吃的,就是努卡西藜麦的种子,每一个籽粒都是由胚芽构成的。而在这一颗颗的种子中,胚芽的占比极高,因此,努卡西藜麦属于完全蛋白食材(而非碳水化合物型),这是很多谷物所不具备的(大部分谷物都是由大量碳水化合物组成)。努卡西藜麦的蛋白质含量高达16%-22%,远高 查看详情
08-14 2018
努卡西藜麦煮出来的“小圈圈”形状的东西是什么? 作为一种大受欢迎的神奇粮食,努卡西藜麦的食疗功效显著,对身体益处不少,更是减肥者、三高人群、糖尿病人的得力助手。但这种神奇的“小颗粒”粮食,在煮熟后,会出现“小圈圈”状的东西,很多人会为此疑惑,这究竟是啥? 生的努卡西藜麦 未经允许不得转载图文! 煮熟后的努卡西藜麦 每一颗籽粒外围都有“一圈”物质 甚至有一些漂浮在汤的表面上 “小圈圈”形状物究竟是什么? 吃过努卡西藜麦的朋 查看详情
08-14 2018
努卡西藜麦为什么能防止三高疾病? 如今三高人群越来越多,其实,很大程度上都是饮食方式出了错。饮食造成的问题,也该由饮食来矫正。于是,在这个环节,努卡西藜麦扮演了重要的角色。 努卡西藜麦(奎奴亚藜) “听一位国外留学的朋友说,藜麦在欧美早就非常普遍了,升糖低,0胆固醇,是不是还可以降三高和减肥。”昨日,邹女士拨打努卡西热线,咨询了努卡西藜麦的营养价值与对三高病症的缓解,并进行订购。 难得的低升糖粮食,三高疾病的“挡箭牌” 目前,营养学一直提倡的均衡营 查看详情
08-13 2018
零胆固醇又降糖!吃努卡西藜麦让你苗条又健康 早餐需要“吃得好”,这已是常识。但很多人都担心一不小心会导致胆固醇、热量、碳水化合物成分超标。今天就来为大家解决这一烦恼,以藜麦做早餐,不仅能补充蛋白质等营养,还不必担心胆固醇过多,或是血糖会不受控制。 藜麦拌鲜蔬 努卡西藜麦被誉为理想的全营养食品,除了含丰富营养外,更是零胆固醇、低升糖指数 (35) 的食物,亦曾有动物实验发现藜麦具有减低脂肪的效果,所以对瘦身有很好的功效。 早餐为何要加进“努卡西藜麦”: 低升糖指数 查看详情
08-13 2018
努卡西藜麦还有哪些“不为人知”的功效? 有“营养黄金”之称的努卡西藜麦,已被很多人作为治疗糖尿病、三高、帮助减肥的“必备神器”,其实,努卡西藜麦的食疗功效远不止这些,在此专门说说比较“不为人知”的功效吧,一样不可忽略。 已有5000-7000多年的食用和种植历史的努卡西藜麦,还是孕妇婴幼优质营养源、碱性食物,还有促进骨折愈合、防癌等食疗功效。 为孕妇婴幼优质营养源: 孕妇对各类营养的需求是非常旺盛的,而藜麦的全营养特性正好可以为孕妇 查看详情
08-13 2018
丰收季的努卡西藜麦长什么样?带你去种植田参观! 随着努卡西藜麦的大受欢迎,这种全营养主粮走进了越来越多人的饭碗。但很多人都不知道,努卡西藜麦到底是怎样种出来的。在此,特地带你去看看努卡西藜麦的种植田,让大家好好科普一下。 努卡西藜麦是人类珍贵的生物多样性粮食资源之一,其对土壤、气候、水肥条件的要求极为苛刻,被誉为超级谷物,下面我们一起来农田看一看努卡西藜麦的种植情况吧! 每年的金秋十月,美丽的高原小镇青海海西,都将迎来收获的季节。 “青海小江南”海西藜麦大丰收 海西县地处柴达木盆地东部 查看详情
08-10 2018
藜麦:保持几小时不饿,管饱更降糖! 无论是减肥者,还是糖尿病人,都需要长期进行饮食控制,“吃不饱”的现象非常普遍。而这种现象,也将是效果“反弹”的一个预兆,因为它会在人的自制力溃散时,刺激大脑“乱吃东西”,以弥补饮食控制的“缺憾”。 为了避免这种现象,在此特意介绍一种保证让你吃饱的食物--藜麦。饱腹感不是一般的强,吃了既享受,又管饱,还降糖。 高纤维+优质蛋白,想不饱都难 藜麦这种食物凭啥如此饱腹?这是因为 查看详情
08-10 2018
五种不会让你胀气的食物,努卡西藜麦占一个! 胀气是一种很常见的身体“状况”,说大不大,说小不小,但会令人感到不适。造成胃腹部胀气的主因是因为胃中有太多的空气。而高碳水化合物食物特别容易导致胀气,特别是没能正确咀嚼消化的时候。 在此告诉大家几个“不用担心吃了会胀气”的食物。 温和、软糯、Q弹 以努卡西藜麦为代表的白藜麦 不会增加肠胃的负担 1、富含优质蛋白质的食物 除非没有适当的咀嚼和消化,富含蛋白质的食物不会导致胀气。几个常见富含蛋白质的食物如努卡西藜麦、鱼等食物 查看详情
08-10 2018
胃胀气不消化?将碗里的黑藜红藜,改成白藜麦吧! 被喻为“营养黄金”的藜麦,其实还有黑、红、白三大种类之分。三者在外观、营养、性状方面,都有一些差异。其中,不少客户在后台给我们留言说,以前吃过红藜黑藜,结果肠胃胀气不适,不知吃白藜麦会不会好一点? 由于这种问题还真不在少数,故专门撰写一个专题,详细了解一下。 你们饭碗里的粮食,是白藜麦、 红藜麦、还是黑藜麦? 红藜麦、黑藜麦与白藜麦的区别: 一是颜色上有差别;藜麦本就分为浅色藜麦和深色藜麦。浅色藜麦通常为乳白、淡灰、淡黄,比如努卡西藜麦就是白藜 查看详情
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